不少人看牙前会在意日子是否吉利，2024年麦玲玲结合传统黄历和日常作息，整理出适合看牙的吉日，这些日子避开了传统里和健康相关的冲煞，也贴合上班族、学生党的空闲时间，比如2024年3月12日、6月18日、9月21日，都是麦玲玲标注的适合就医的吉日，这些日子既不是周末人挤人的高峰，也不会和工作日的核心安排冲突，方便提前预约牙医，选日不用太纠结，麦玲玲也提到，只要不是传统里的四离四绝日，日常就医的日子都可以，重点还是要提前确认牙医的出诊时间,别选了吉日却约不到号。
选好吉日之后，看牙前的准备也很重要，麦玲玲给过不少实用建议，比如前一天别吃太黏的食物，像糯米糍、年糕这类，避免看牙时清洁麻烦，也别喝太多带色素的饮料，比如可乐、浓茶，不然洗牙或补牙时，医生会多花时间清理色素，前一天要睡好，别熬夜，不然看牙时容易紧张，尤其是做根管治疗、种植牙这类需要长时间的项目，休息好能减少不适感，还有，要带好之前的牙片或病历，不管是刚换的牙医还是去同一家医院复诊，这些资料都能让医生更快了解情况,不用重新做检查浪费时间。
到了看牙当天，不用特意穿太正式的衣服，穿宽松、容易抬手的就行，因为看牙时需要张嘴，抬手调整头部位置，宽松的领口不会有束缚，如果是怕疼的人，麦玲玲建议当天别空腹，也别吃太撑，空腹容易因为紧张晕牙，吃太撑会因为张嘴时间长不舒服，吃个小面包、喝杯温牛奶就好，别带太多贵重物品，看牙时需要摘口罩、摘眼镜，手机可以放在包里，别随手放诊所的台子上，避免弄丢，看完牙后，当天别用刚补过的牙咬硬东西，比如坚果、骨头，也别立刻喝太烫或太冰的水，按照医生说的注意事项来,能减少后续的不适。
其实麦玲玲也说过，看牙吉日只是参考，不用把它当成必须遵守的规则，要是牙齿突然疼得厉害，不管是不是吉日都要立刻去看，不能硬等，日常的牙齿护理比选吉日更重要，每天早晚刷牙用巴氏刷牙法，每次刷够两分钟，半年洗一次牙，这些都能减少看牙的次数，选牙医的时候，优先看有正规资质的，别随便找小诊所，不然不仅花钱多，还可能影响牙齿健康，要是想参考麦玲玲的吉日，也可以找正规的黄历APP，里面会标注清楚，别信网上随便编的不实信息，实用的护理和合适的牙医,才是保护牙齿的关键。