老黄历里的吉时吉日,是古人结合天文星象、节气物候总结出的时间参考，不是封建迷信，而是传统生活里的时间规划工具，比如搬家选吉日，不少人会先翻黄历看当天的宜入宅项，再对应时辰选吉时，避免赶在不顺的时段折腾，日常里办重要事，比如孩子上学前选吉日定出行时间，或者商铺开业选吉日吉时开门，都是很常见的用法。
选吉时吉日不用全信，只要贴合自己的实际需求就好，比如早上办事选辰时，也就是7点到9点，这个时段阳气渐盛，适合办需要集中精力的事；下午办事选未时，也就是13点到15点，阳气最旺，适合户外或者需要体力的事，避开冲煞的时辰，比如属鼠的人办事，避开午时，也就是11点到13点，因为子午相冲，会影响办事的顺畅度。
普通家庭里,搬家是最常用老黄历选吉日的场景之一，比如2024年的农历三月十六，对应的公历4月24日，黄历里宜入宅，当天的吉时是辰时和巳时，也就是7点到10点，选这个时段搬家具、开火做饭，会显得比较稳妥，还有商铺开业，不少人会选农历初八、十八这类带八的日子，图个吉利，再对应吉时选上午9点到11点的巳时，开门营业讨个好彩头。
个人办事选吉时吉日也有小技巧，比如孩子参加重要考试，家长可以选黄历里宜出行、宜考试的日子，提前对应吉时定出门时间，避开冲孩子生肖的时辰，要是自己办婚礼，选黄历里宜嫁娶的吉日，再结合新人的生肖选吉时，比如属龙的新娘，避开戌时，也就是19点到21点，因为辰戌相冲，这样安排会更贴合传统习惯。
选吉时吉日要结合自己的实际情况,不能生搬硬套，比如搬家时，要是遇到黄历里的吉日但当天有雨，就可以调整吉时，选雨停后的辰时，不用硬赶原定的吉时，还有，吉时吉日是针对大众的参考，不是针对个人的专属，要是自己的生肖和吉日的冲煞项冲突，就换个相邻的吉日，不用勉强。
现在的老黄历很多是电子版本，比如手机里的日历APP就能查，不用特意买纸质的，查的时候注意看清楚当天的宜和忌，还有吉时的具体对应时间，比如有些APP里的吉时会标注具体的时辰，不用自己换算，还有，不用太纠结吉时的精准，只要在吉时的时段里开始办事，就算符合要求，不用卡着分秒。
选吉时吉日是传统生活里的小讲究，不用当成必须遵守的规则，只是给自己的生活添点踏实感，不管选什么日子，提前做好准备，比如搬家前整理好家具，开业前备好货品，考试前复习到位，才是让事情顺利的根本。