不少人最近总觉得白天提不起劲,晚上又翻来覆去睡不着，10月20日是吉日，正是调整作息的好时机，这天可以试着把睡前一小时的手机换成纸质书，或者泡一杯温牛奶，不用刻意定严格的作息时间，只要比平时早半小时上床就行，身边有个做互联网运营的朋友，之前连续一周熬夜改方案，10月20日当天特意提前睡了，第二天起来不仅没有困意，还把拖延的工作提前完成了。
家里的玄关堆着很久没穿的旧外套,阳台的绿植也没来得及整理，10月20日是吉日，很适合花一下午整理家居小角落，可以先从玄关开始，把不穿的旧衣服打包捐给小区的旧衣回收箱，再给阳台的绿植浇点水，把发黄的叶子剪掉，有个上班族说，之前总觉得家里乱糟糟的没精力收拾，10月20日那天抽了两小时整理，不仅腾出了放新鞋的空间，找东西的时间也少了很多。
不想跑远路的话,10月20日是吉日，适合安排一次近郊的小出行，可以去家附近的公园走一走，看看秋天的落叶，或者去街角新开的咖啡店坐一坐，不用做复杂的攻略，带上水杯和遮阳帽就行，有个学生党说，之前总想着等有空再出门，10月20日那天和室友去了附近的郊野公园，拍了很多好看的照片，还在公园的长椅上聊了很久的天，比待在家里舒服多了。
这天的吉日不是说要做什么大事，而是给生活里的小选择一个轻松的理由，不用特意安排复杂的计划，哪怕只是提前睡半小时、整理一个小角落、出门走半小时，都是对自己的小照顾，很多时候生活的小顺畅，就是从这些不起眼的小决定开始的，10月20日这天，不妨试着做一件之前没来得及做的小事，说不定会有不一样的小收获。