2024年太岁为甲辰龙年，对应的太岁神是李诚大将军，传统民俗里供拜太岁的吉日多选择在农历正月，正月是新年伊始，也是拜太岁的最佳时段，2024年正月里公认的供拜吉日有正月初五、正月初八、正月十五，这三天对应传统历法里的宜祭祀、祈福的日子，不少民俗馆和个人都会选在这几天完成供拜仪式，供拜的具体时间建议选在上午七点到九点之间，这个时段是传统里的辰时，阳气正盛，适合进行祭祀祈福类的民俗活动,能更好地契合供拜太岁的寓意。
供拜太岁选吉日的核心依据是传统黄历的宜忌标注，黄历里明确标注宜祭祀、祈福的日子，都是经过历代民俗传承下来的吉日，2024年正月初五是财神日，这天供拜太岁还能顺带祈求新年财运顺遂，不少人会把这两个祈福需求结合起来，仪式也会更贴合日常的生活需求，正月初八是传统的顺星日，这天供拜太岁对应顺星纳福的寓意，能更好地契合太岁守护运势的民俗说法，正月十五是元宵节，这天供拜太岁还能结合元宵的祈福氛围，仪式会更有节日感,也更容易让人记住相关的祈福仪式。
选好吉日之后，供拜太岁的准备工作也有小细节要注意，供拜的供品不用太贵重，常见的有清水、水果、点心就行，水果选双数的苹果、橘子这类寓意平安顺遂的就可以，不用刻意准备珍稀物品，供拜的位置要选在干净整洁、光线充足的地方，比如客厅的正位或者专门的民俗供奉角，不要选在卫生间附近或者杂乱的角落，供拜的时候要保持心态诚恳，不用刻意追求形式的复杂，心里想着祈求新年平安顺遂、运势平稳就好，仪式结束后可以把供品分给家人朋友,寓意把福气传递出去。
供拜太岁的吉日完成仪式之后，还有后续的小安排要注意，2024年供拜太岁之后，要在年末的腊月廿三或者廿四进行还太岁的仪式，这个日子也是传统里的小年前后，适合完成还太岁的流程，还太岁不用选特定的吉日，只要在腊月廿三到廿八之间完成就行，供品可以和供拜时的一样，也可以加一份年糕，寓意年年顺遂，如果当年有犯太岁的生肖，比如龙、狗、兔、牛，除了选吉日供拜太岁，平时也可以多注意作息规律，保持平和的心态，不用过度依赖民俗仪式，日常的踏实生活就是最好的运势加持。
供拜太岁的吉日选择是传统民俗里的内容，核心是人们对新年平安顺遂的美好期盼，不用把它当成必须严格遵守的规定，只要选个自己方便、心里踏实的日子，带着诚恳的心意完成仪式，就能达到祈福的效果，日常里多注意自己的生活细节，保持积极的心态,比刻意追求吉日更重要。